7月17日开始，三伏天就来了！这意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始，入伏后还会一天比一天热。这两天全国多个城市就发布了黄色高温预警，提醒大家减少外出。

    这样的天气出门，刚到室外一股“热浪”涌来，不到两分钟汗水就啪嗒啪嗒往下落，相信很多人都深有体会，真的是“出门五分钟、流汗两小时”！

夏天是速冻行业的淡季，是和食品企业沟通的最好机会，也是调试产品、研发新品的最佳时机。这么热的天气，技术人员要到食品工厂去调试产品，为了源源不断推出新品，寻找新产品创意；销售人员更不用说，常年在外奔波，即便艳阳高照也不停歇，多次实地拜访，只为食品企业带去好的产品和方案。当然，还有其他坚守“大本营”的工作人员们的完美配合和服务，非常辛苦。

汗水浇灌梦想。正是有了容大人的辛苦付出，才有了容大的今天；正是有冻品人的奔波劳累，也才有了速冻行业的今天。但拼搏的同时也要注意防暑，在此为大家介绍几个防暑的小常识，望大家喜欢。

      及时补充水分但应少喝饮料 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

口渴后不宜狂饮  劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

     太阳短波辐射  最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

  不宜过量饮酒  人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

最后，容大温馨提醒：如果您在户外工作，一定要做好防晒，注意适当休息，补充足够的水分，小心中暑。